皮肤科医生自己是怎么防晒的？ 防晒用品防晒效果大比拼 
杭州街头穿戴着各式防晒装备的市民 记者 陈中秋 摄 
阳光暴晒下超构织物和棉织物的对比，30分钟后二者温度相差4摄氏度。 马耀光教授供图 穿在身上像背着镜子 这种“超构织物”有望革新防晒衣技术 “随着科技的不断进步，相信防晒衣的市场也会不断发展，比如防晒与制冷两种性能能不能兼得？”马耀光教授团队曾与华中科技大学陶光明教授团队合作研发过一款“零能耗光学超材料制冷织物”（简称“超构织物”），2021年，相关成果发表在世界顶级科学杂志《science》上。 用这种织物做成的防晒服，不仅可以实现防晒，而且还可以无源降温。因为其中包含着由纳米材料排布形成的随机光学结构，这样的结构既能反射阳光，又能在人体热辐射波段保持近乎完美的发射率，将热量传导至外界。 “通俗来说，穿在身上就像背着一面镜子。”马耀光教授解释，镜子，不是说衣服像镜面一样直接反射阳光，而是通过纳米材料的特定排布，如同一个纳米迷宫，阳光照射进来，不断折射、拐弯，最后反射出去。 论文中，团队公布了超构织物的一项效能测试——让一位测试者穿着一半是普通纯棉面料一半是超构织物面料的t恤，在2020年12月份的云南西双版纳正午的大太阳底下暴晒，将近30分钟后的温度测试表明，超构织物面料遮挡的人体部分相较于普通纯棉面料可低4摄氏度。 他们还进行了近30款知名品牌的防晒衣和凉感服的对比测试，同时对降温口罩的初步样品也进行对比测试，相比之下超构织物具有优异的性能，可低3-7℃。 这种材料的防晒服有没有量产的可能？马耀光教授表示，超构织物通过普通的纺纱织造设备就可以完成，纤维成本仅增加10%左右，虽然目前还在实验室小批量制造阶段，但“未来可期”。 
穿t恤或外面多穿一件外套 与防晒衣相比怎么样？ 那么普通衣服能防晒吗，效果怎么样？ 马耀光教授表示，其实所有的衣物对紫外线都有防护作用，只不过如果日常衣物覆盖全身，透气性的降低就会让人们觉得憋闷，而过薄的普通衣物防护效果有限，短袖短裤会导致部分皮肤长时间暴露在强烈阳光下，因此就需要具有更高紫外线防护功能的防晒衣，既保护皮肤，又保持舒适。 衣服的防紫外线能力，和材质、疏密程度、厚度、颜色都有密切关系。比如密织的衣物要好于稀疏的；厚的衣物要好于薄的。1997年，加拿大阿尔伯塔大学的研究人员实验对比了不同材质衣服阻挡紫外线的能力，并发表在了《皮肤病学》杂志上。 研究测试结果显示，薄白色衣物的防晒指数spf只有4，厚的白色为12；薄的染色棉布为12-18。参考防晒霜spf30以上为标准，只有厚的染色棉布能实现。 该项研究的结论是：人造纤维类的衣物，防紫外线能力要好于纯棉；染色的衣物，要好于白色的。 “想要增加衣物的防紫外线性能，一种是把面料加厚，但这样会影响到舒适度，甚至可能导致中暑；另一种，就是采用防晒材质制成的防晒衣，相比普通衣物的物理遮挡功能，防晒衣通常添加了涂层，增强了面料对紫外线的反射和散射作用，能够在防晒的同时保持轻薄、舒适的体感。” 在我们国家标准(gb/t18830-2009)《纺织品防紫外线性能的评定》中明确规定：upf大于40，uva的透过率小于5%，才能成为“防紫外线产品”，也就是说，同时满足这两个条件的衣服，才能被称作“防晒衣”。 马耀光教授说，至于需不需要穿防晒衣，可以根据温度、环境以及个人需求来定，比如去海滩、长时间在户外，那穿件轻薄的白t恤肯定是不够的，最好还是穿上防晒衣或涂防晒霜。 | 
